Овочевий салат з креветками та нутом під кремом з авокадо
Як приготувати
Порада
Цей салат легко замінить вечерю.
-
Крок 1
У блендері подрібніть дрібно нарізане авокадо з пахтою, естрагоном та подрібненими анчоусами до однорідної маси.
-
Крок 2
Викладіть латук на 4 тарілки. Зверху викладіть нарізаний кружальцями огірок, розрізані навпіл чері, креветки, нут, дрібно нарізані артишоки та селера.
-
Крок 3
Зверху полийте соусом та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 275 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 22 г