Смажений рис з креветками та петрушкою
Як приготувати
-
Крок 1
Відварити рис до розсипчастого стану без додавання солі. Креветки очистити, попередньо обробивши окропом.
-
Крок 2
Обсмажити креветки з оливковою олією на сильному вогні протягом однієї хвилини, добре посолити. Далі додати до них рис і обсмажувати на середньому вогні трохи більше . Перець чилі розрізати навпіл, давити до рису з креветками (тримати не більше хвилини, якщо ви використовуєте дуже гострий перець). Після прибрати перець, рис повинен стати золотистого кольору. На смак можна додати сухий червоний перець.
-
Крок 3
І так, помідори чері нарізати навпіл чи четвертинки (за смаком), петрушку дрібно нарізати. Викласти рис із креветками на блюдо, посипати петрушкою та додати помідори. Подавати страву можна з часточкою лимона та листочками петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 485 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 83 г