Овочеве рагу зі шкварками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати кубики кабачки.
-
Крок 2
Нарізати кубиками баклажан.
-
Крок 3
Крупно нарізати цибулю.
-
Крок 4
Крупно нарізати часник.
-
Крок 5
Нарізане кубиками викласти сало на розігріту на сильному вогні сковороду. Обсмажувати, помішуючи, .
-
Крок 6
Додати цибулю і поперчити. Обсмажувати ще .
-
Крок 7
Перекласти цибулю та сало в глибоку миску.
-
Крок 8
Викласти на ту ж сковороду кабачки та баклажани.
-
Крок 9
Додати оливкову олію та перемішати. Обсмажувати на сильному вогні .
-
Крок 10
Додати горошок.
-
Крок 11
Посолити та поперчити.
-
Крок 12
Додати вустерширський соус. Перемішати.
-
Крок 13
Додати соєвий соус і перемішати. Накрити кришкою і гасити на середньому вогні.
-
Крок 14
Додати часник. Перемішати.
-
Крок 15
Через додати цибулю та шкварки. Перемішати та гасити ще .
-
Крок 16
Викласти на блюдо, за бажанням можна додати сметану та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 629 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 54 г
- Вуглеводи
- 31 г