Перейти до вмісту

Маринована овочева заготовка на зиму

Маринована овочева заготовка на зиму
Яскрава овочева мозаїка в ароматному медово-спеціях маринаді: хрусткі морква, кабачок, огірок і редиска, пікантна цибуля та пекучі колечка чилі. Бадьян, кориця, кардамон і гвоздика дарують теплий пряний акорд, а мед пом'якшує кислинку винного оцту. Ця заготовка прикрасить святковий стіл, доповнить м'ясні страви й нагадає про літо посеред зими.
Підготовка
192 год
Приготування
30 хв
Загалом
192 год 30 хв
Інгредієнтів
21
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Не перегрівайте спеції в олії: на малому вогні хвилини двох достатньо, інакше з'явиться гіркота. Овочі нарізайте тонко й рівномірно, щоб вони однаково просочилися маринадом і лишилися хрусткими.
  1. Крок 1

    Спершу підготуйте всі інгредієнти.

    Крок 1: Маринована овочева заготовка на зиму
  2. Крок 2

    Банки разом із кришками стерилізуйте.

    Крок 2: Маринована овочева заготовка на зиму
  3. Крок 3

    Влийте в каструлю олію й розігрійте її. Покладіть бадьян, кардамон, коріандр, насіння гірчиці, чорний перець, корицю та гвоздику. Пасеруйте на малому вогні, щоб спеції віддали аромат, а потім дайте олії охолонути.

    Крок 3: Маринована овочева заготовка на зиму
  4. Крок 4

    Моркву, кабачок і огірок наріжте тонкими слайсами.

    Крок 4: Маринована овочева заготовка на зиму
  5. Крок 5

    Часник дрібно наріжте тонкими пластинками, а чилі — кільцями середньої товщини. Щоб заготовка вийшла менш гострою, насіння можна вийняти, а перець порізати півкільцями. Кінзу грубо посічіть.

    Крок 5: Маринована овочева заготовка на зиму
  6. Крок 6

    Редиску тонко наріжте на мандоліні, а червону цибулю — кільцями середньої товщини.

    Крок 6: Маринована овочева заготовка на зиму
  7. Крок 7

    До олії зі спеціями влийте воду, доведіть до кипіння й зніміть з вогню.

    Крок 7: Маринована овочева заготовка на зиму
  8. Крок 8

    У гарячий маринад додайте мед, винний оцет і сіль та добре розмішайте.

    Крок 8: Маринована овочева заготовка на зиму
  9. Крок 9

    Усі овочі розкладіть по банках і залийте гарячим маринадом.

    Крок 9: Маринована овочева заготовка на зиму
  10. Крок 10

    Готові банки поставте догори дном і залиште на добу за кімнатної температури, після цього заберіть їх у темне прохолодне місце.

    Крок 10: Маринована овочева заготовка на зиму
  11. Крок 11

    Спробувати овочі можна вже за пару тижнів, проте краще дочекатися зими.

    Крок 11: Маринована овочева заготовка на зиму

Поживна цінність

Калорії
200 ккал
Протеїни
3 г
Жири
8 г
Вуглеводи
31 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Маринована овочева заготовка на зиму

Як вийшло?

Відгуки