Гострий гарнір із квасолі та рису
Як приготувати
-
Крок 1
На рослинній олії обсмажуємо цибулю та часник, перець болгарський та чилі.
-
Крок 2
Додаємо рис, обсмажуємо усю суміш .
-
Крок 3
Заливаємо водою, додаємо дрібно нарізані помідори, квасолю, чорний перець, сіль. Гасимо ще .
-
Крок 4
Викладаємо в жароміцну каструлю, зверху укладаємо кружечки помідорів і ставимо в духовку при 200 градусів на .
Поживна цінність
- Калорії
- 410 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 70 г