Перейти до вмісту

Салат з рису, червоної квасолі, кукурудзи та помідорів чері

Салат з рису, червоної квасолі, кукурудзи та помідорів чері
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Рис відварити та остудити.

  2. Крок 2

    Додати кукурудзу, квасолю, нарізані на четвертинки помідори черрі, кубиками — болгарський перець і цибулю. Перемішати.

  3. Крок 3

    Для заправки оливкову олію змішати в шейкері з оцтом (або лимонним соком), гірчицею, сіллю і перцем.

  4. Крок 4

    Можна в соус нарізати шалот. Або дрібно порізати часник. 1 зубчик. Але обидва, якщо завтра не на роботу :-)

  5. Крок 5

    Можна додати дрібно нарізаної петрушки (листики).

Поживна цінність

Калорії
338 ккал
Протеїни
9 г
Жири
13 г
Вуглеводи
47 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з рису, червоної квасолі, кукурудзи та помідорів чері

Як вийшло?

Відгуки