Основні Страви

Курочка З Корейським Конжаковим Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
г
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    910
  • Протеїни
    74
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    133

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Курячі грудки нарізати невеликими шматочками.

Image
2 Крок

Підготувати маринад: у невеликому посуді змішати соєвий соус, гірчицю, мед та кунжутні насіння. Залити маринадом курку та залишити на 15–20 хвилин.

Image
3 Крок

Розігріти на середньому вогні сковороду та обсмажити курку до повного приготування. Обсмажити можна без олії. Або додати зовсім небагато, якщо немає впевненості у сковороді.

Image
4 Крок

Взяти вже готовий рис, треба просто розігріти у мікрохвильовій печі. Щоб це зробити, треба відкрити упаковку на 3-4 см і поставити в мікрохвильову піч на 1,5 хвилини.

Image
5 Крок

Викласти все на тарілку, додати будь-які свіжі овочі - у рецепті листя салату та помідори.

Вам також може сподобатися