Перейти до вмісту

Гострі фаршировані перці з кукурудзою та чорною квасолею

Гострі фаршировані перці з кукурудзою та чорною квасолею
Соковиті жовті перці, наповнені ситною начинкою з рису, чорної квасолі та солодкої кукурудзи, — страва з виразним мексиканським характером. Димний чіпотлі й свіжий халапеньо додають теплого пікантного нюансу, а плавлений монтерей джек під хрусткою кукурудзяною скоринкою робить кожен шматочок особливо ніжним. Яскрава, щедра вечеря для всієї родини.
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
16
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Для більш вираженого димного смаку додайте трохи адобо з банки чіпотлі. Щоб страва вийшла менш гострою, видаліть із халапеньо насіння. Подавайте зі сметаною та часточкою лайма.
  1. Крок 1

    У перців зрізати верхню частину з живцем, прибрати прожилки та насіння. Потім відварити їх протягом у 4 л окропу зі столовою ложкою солі. Дістати, давши стекти воді, і викласти зрізом вгору на тарілку, застелену паперовим рушником.

  2. Крок 2

    Воду знову довести до кипіння та засипати рис. Варити його , поки не стане м'яким, потім викласти у велику миску.

  3. Крок 3

    У сковороді діаметром 30 см розігріти олію на помірно сильному вогні. Додати нарізану цибулю і смажити близько . Потім додати подрібнені часник, перці чіпотлі, халапеньо, зелену цибулю, промиту квасолю та кукурудзу. Смажити , поки квасоля та кукурудза не прогріються. Потім викласти цю суміш до рису, покласти помідори, попередньо злити сік, 120 г натертого сиру і нарізану кінзу. Приправити меленим перцем та сіллю та перемішати.

  4. Крок 4

    Встановити решітку у духовці на середньому рівні та розігріти її до 180 градусів. Перці поставити зрізом нагору у форму розміром 20х20 см і покласти всередину кожного начинку. Зверху присипати натертим сиром і розкришеними чіпсами. Випікати перці приблизно , поки начинка не прогріється і сир не підрум'яниться.

Поживна цінність

Калорії
622 ккал
Протеїни
26 г
Жири
22 г
Вуглеводи
76 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гострі фаршировані перці з кукурудзою та чорною квасолею

Як вийшло?

Відгуки