Супи

Осінній Овочевий Суп З Грушами Та Грушевими Чіпсами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    95 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

стебел
за смаком
склянок
г

Харчова цінність

  • Калорії
    173
  • Протеїни
    3
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 100 градусів.

2 Крок

На мандолиті нашаткуйте 2 груші тонкими скибочками вздовж. Викладіть в 1 шар на лист і відправте в духовку до сухого стану приблизно на 1 годину. Охолодіть на деку.

3 Крок

Тим часом, очистіть груші, що залишилися, від шкірки і від серцевин, розрізавши навпіл. Перекладіть в сотейник і додайте очищений і нарізаний невеликими шматочками гарбуз, очищений і нарізаний невеликими шматочками ріпу, шавлію і 1 чайну ложку солі. Залийте приблизно 4 склянками води та доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь та варіть до м'якості овочів приблизно 20 хвилин.

4 Крок

Протріть суп через сито або подрібніть у блендері, видаливши шавлію.

5 Крок

Поверніть суп у сотейник. Доведіть до кипіння на невеликому вогні і втрутите вершки, посоліть і поперчіть.

6 Крок

Подавайте, посипавши сушеними чіпсами.

Вам також може сподобатися