Сніданки

Омлет У Склянці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл

Харчова цінність

  • Калорії
    80
  • Протеїни
    4
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

Можна приготувати весь омлет і в одній склянці. Начинку можна додавати будь-яку.

1 Крок

Приготувати начинку, якщо ви використовуєте рибу, м'ясо, курку, овочі або гриби, то начинку потрібно попередньо приготувати (посмажити, згасити, відварити і т.д.). Нарізати невеликими шматочками.

2 Крок

Яйця, молоко та сіль, добре збити вилкою (або збити міксером), додати порізану начинку.

3 Крок

Взяти дві склянки з товстими стінками. Викласти підготовлену суміш у склянки.

4 Крок

У каструльку поставити склянки, на дно каструлі можна покласти серветку (на неї потім поставити склянки), налити води, нарівні з рівнем омлету. Не більше, інакше коли закипить, склянка може перевернутися (перевірено).

5 Крок

Накрити каструлю кришкою та на середньому вогні довести воду до кипіння. Коли закипить, зменшити вогонь.

6 Крок

Готувати хвилин 10 на самому вогні – омлет у склянці підніметься.

7 Крок

Гарячий омлет дістати з води, покласти у склянку вершкове масло (можна посипати зеленню).

Вам також може сподобатися