Основні Страви

Омлет Зі Стручковою Квасолею Та Морквою

Омлет Зі Стручковою Квасолею Та Морквою
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

мл
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    313
  • Протеїни
    21
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Стручкову квасолю обсмажити на невеликій кількості олії до м'якості.

Step 2
2 Крок

Моркву подрібнити на дрібній тертці.

Step 3
3 Крок

Додати моркву до квасолі, перемішати.

Step 4
4 Крок

Додати чорний мелений перець. Перемішати та обсмажувати ще 2–3 хвилини.

Step 5
5 Крок

Яйце збити віночком.

Step 6
6 Крок

Посолити.

Step 7
7 Крок

Приготувати молоко також можна використовувати вершки.

Step 8
8 Крок

Змішати віночком молоко та яйця до однорідної маси.

Step 9
9 Крок

Залити яєчною сумішшю овочі, накрити кришкою, зняти з вогню в міру готовності омлету.

Step 10
10 Крок

Викласти омлет на блюдо, подавати гарячим.

Вам також може сподобатися