Омлет Зі Шпинатом Та Сиром

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

1 Осіб

Інгредієнти

Сир сулугуні - 50 г

Куряче яйце - 2 штуки

Шпинат - 100 г

Помідори - 1 штука

Харчова цінність

Калорії

375
Протеїни

29
Жири

26
Вуглеводи

7

Інструкція приготування

1 Крок

Яйця збийте, сир та томат наріжте тонкими скибочками.

2 Крок

Розігрійте сковороду, додайте до неї чайну ложку олії. Вилийте яйця та обсмажуйте на середньому вогні.

3 Крок

Як тільки омлет «схопиться» з боків, покладіть на одну половинку шпинат, сир та томати. Накрийте другою половинкою і тримайте на вогні ще хвилини зо три.

4 Крок

Перекладіть омлет у тарілку, посипте сіллю та перцем і їжте, поки сир не застиг.