Сніданки

Омлетна Рулетка Зі Шпинатом Та Сиром

Омлетна Рулетка Зі Шпинатом Та Сиром
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

г
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    328
  • Протеїни
    18
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Промити шпинат.

Image
2 Крок

Натягніть сир на грубому тарілці.

Image
3 Крок

Два яйця розбиваються в миску з блендерами.

Image
4 Крок

Додайте листя шпинату.

Image
5 Крок

Бити до однорідної маси.

Image
6 Крок

Сіль.

Image
7 Крок

Перець.

Image
8 Крок

Вилийте яйцеву масу в змащену сковороду з рослинним маслом.

Image
9 Крок

Коли омлет хапається з одного боку, покладіть сир на половину.

Image
10 Крок

За допомогою лопатки загорніть дві половинки рулону всередину, обсмажте і обсмажте рулон з іншого боку.

Image
11 Крок

Подавайте гаряче зі свіжими овочами.

Вам також може сподобатися