Омлет із замороженими овочами
Як приготувати
-
Крок 1
Беремо заморожені овочі в кладемо розігріту сковорідку, пасеруємо .
-
Крок 2
Збиваємо молоко з яйцями та перцем і заливаємо овочі, закриваємо кришкою та залишаємо на хвилин 7–10.
Поживна цінність
- Калорії
- 163 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 11 г
