Сніданки

Омлет З Гарбузом Та Шпинатом

Image
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    308
  • Протеїни
    23
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати яйця із сіллю та перцем.

2 Крок

Нарізати варений гарбуз дрібними кубиками.

3 Крок

Помідори чері розрізати на половинки.

4 Крок

Листя свіжого шпинату порубати.

5 Крок

Налити яєчну суміш у сковороду з високими краями, додати гарбуз, засипати його шпинатом і перемішати.

6 Крок

Зверху покласти половинки чері та риккоту і поставити в духовку на 10 хвилин.

7 Крок

Готовий омлет посипати тертим сиром.

Вам також може сподобатися