Сніданки

Омлет З Лисичками Та Зеленню

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
зубчиків
пучків
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    808
  • Протеїни
    27
  • Жири
    73
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Можете приготувати фритату, розігрівши духовку до 190 градусів і поставивши в неї омлет, після того, як перемішаєте з грибами, на 3 хвилини, поки він трохи не підніметься і не підрум'яниться. Для яскравішого кольору можете додати 1 дрібно нарізаний помідор.

1 Крок

Розтопіть 2 столові ложки вершкового масла|мастила| у великій сковороді на середньому вогні і додайте|добавляйте| подрібнені часник і шалот і дрібно нарізані лисички. Обсмажте, помішуючи, 5 хвилин|мінути|, поки гриби не стануть м'якими. Перекладіть у миску і додайте лимонний сік, половину дрібно нарізаної петрушки, посоліть і поперчіть.

2 Крок

Протріть сковороду і розтопіть вершкове масло, що залишилося на середньому вогні. Збийте яйця в мисці та вилийте у сковороду. Готуйте 30 секунд, щоб затверділи по краях. Викладіть гриби та злегка перемішайте. Накрийте кришкою та готуйте ще хвилину.

3 Крок

Викладіть омлет на підігріту тарілку, посоліть і поперчіть і посипте петрушкою, що залишилася.

Вам також може сподобатися