Перейти до вмісту

Омлет із копченим лососем та зеленою цибулею

Омлет із копченим лососем та зеленою цибулею
Приготування
7 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    У невеликій мисці збийте яйця, білки та чорний перець.

  2. Крок 2

    Розігрійте олію в сковороді на середньому вогні і обсмажте дрібно нарізану цибулю до м'якості близько .

  3. Крок 3

    Тонко наріжте рибу.

  4. Крок 4

    Вилийте яйця в сковороду та смажте близько , потім додайте рибу. Готуйте, злегка перемішуючи, до потрібної консистенції. Відразу подайте.

Поживна цінність

Калорії
160 ккал
Протеїни
16 г
Жири
9 г
Вуглеводи
3 г

Відгуки