Сніданки

Омлет Із Копченим Лососем Та Зеленою Цибулею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    7 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    160
  • Протеїни
    16
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

У невеликій мисці збийте яйця, білки та чорний перець.

2 Крок

Розігрійте олію в сковороді на середньому вогні і обсмажте дрібно нарізану цибулю до м'якості близько 30 секунд.

3 Крок

Тонко наріжте рибу.

4 Крок

Вилийте яйця в сковороду та смажте близько 10 секунд, потім додайте рибу. Готуйте, злегка перемішуючи, 3-5 хвилин до потрібної консистенції. Відразу подайте.

Вам також може сподобатися