Перейти до вмісту

Омлет із грибами та соєвим сусом

Омлет із грибами та соєвим сусом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Обсмажити кунжут та сушений мелений часник на сковороді. Достатньо великої жмені, щоб покривало дно сковороди.

  2. Крок 2

    Додати туди мариновані гриби (якщо вони великі – порізати), перемішати. Залити все це соєвим соусом, перемішати та обсмажувати.

  3. Крок 3

    Поки обсмажуються гриби зробити яєчну суміш: збити в мисці яйця з молоком і борошном, додати дрібно нарізаний стручок свіжого червоного перчика чилі, дрібно нарізаний маринований перчик холопеньо, поперчити суміш чорним перцем, паприкою, перемішати і вилити на сковороду. Смажити до готовності. Якщо не перемішувати омлет вийде красивіше. Якщо підгоряє налити трохи олії.

  4. Крок 4

    При подачі посипати зверху дрібно нарубаною свіжою зеленню. Можна подати з тостами із вершковим маслом.

Поживна цінність

Калорії
394 ккал
Протеїни
22 г
Жири
14 г
Вуглеводи
42 г

Відгуки