Супи

Окрошка

Image
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Суперечки про те, чим заправляти окрошку — кефіром чи квасом, — ніколи не вщухнуть, як і про те, що саме має бути в списку інгредієнтів цього літнього супу. Проте в ньому укладена вся російська душа, і краса саме полягає в тому, що готують її від регіону до регіону, від сім'ї до сім'ї зовсім по-різному. Наш варіант для «Золотої тисячі» – на білому квасі та з яловичиною.

Харчова цінність

  • Калорії
    266
  • Протеїни
    19
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Зубчики часнику розрізати навпіл уздовж, витягти з них зелені паростки, якщо вони є. У шматку яловичини зробити надрізи і вкласти часник. Посолити і поперчити м'ясо з усіх боків, обернути його фольгою і відправити в духовку, розігріту до 180 градусів, на 1,5-2 години. Потім дати йому охолонути.

Image
2 Крок

Картоплю нарізати кубиком зі стороною близько сантиметра і зварити у підсоленій воді до готовності. На це піде близько 7 хвилин. Яйця зварити круто.

Image
3 Крок

Охолоджене м'ясо, яйця та гриби нарізати кубиком однакового розміру, огірки та редис – соломкою, подрібнити зелень. Змішати все.

Image
4 Крок

Викласти окрошку в порційні тарілки, посолити і поперчити до смаку, залити квасом і подавати зі сметаною.

Вам також може сподобатися