Огірковий суп-крем із фетою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Огірки почистити і нарізати товстими кружальцями. Помістити в каструлю, залити водою наполовину і поставити на вогонь. Довести до кипіння, накрити кришкою та варити . Вийняти огірки та охолодити.
-
Крок 2
Авокадо почистити, видалити кісточку та нарізати м'якоть кубиками.
-
Крок 3
З лайма віджати сік.
-
Крок 4
Збити огірки та авокадо разом із соком лайма в блендері, посолити та поперчити до смаку. Поставити у холодильник на .
-
Крок 5
Розлити суп по тарілках, додати фету, посипати мускатним горіхом.
Поживна цінність
- Калорії
- 156 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 7 г