Перейти до вмісту

Нерка з буряком

Нерка з буряком
Підготовка
30 хв
Приготування
2 год
Загалом
2 год 30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для огіркового соусу 300 г свіжого огірка покласти в блендер, додати 100 г ошпареного кропу і 70 мл олії. Пробити до однорідного стану, приправити цукром, сіллю та винним або яблучним оцтом на смак - і процідити через сито. Для цього страви соусу потрібно небагато - залишки можна використовувати для заправки салатів овочевих.
  1. Крок 1

    Буряк загорнути у фольгу і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на . Від готової відрізати кілька скибочок для прикраси. Решту збити блендером до пюре. Додати цукор, оцет, сіль та корейські спеції, перемішати. Остудити.

  2. Крок 2

    Нерку (малосольну) нарізати невеликими кубиками. Обваляти її у 80 грамах бурякового пюре.

  3. Крок 3

    Огірок нарізати тонкими часточками. Розкласти по тарілках бурякове пюре, що залишилося. Додати часточки огірка та рибу. Полити збитим до пінного стану огірковим соусом. Прикрасити кропом і часточками буряка.

Поживна цінність

Калорії
213 ккал
Протеїни
22 г
Жири
11 г
Вуглеводи
6 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Нерка з буряком

Як вийшло?

Відгуки