Нечайний чай з обліпихою та табаско
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Для початку потрібно зробити обліпихову заготівлю. У сотейник покласти обліпиху та влити воду.
-
Крок 3
Довести до кипіння та варити .
-
Крок 4
Зняти з вогню і відправити обліпиху з водою до блендера.
-
Крок 5
Пробити та процідити через сито.
-
Крок 6
Далі – чай. Довільно нарізати імбир та апельсин.
-
Крок 7
У чайник відправити бадьян, корицю, часточки апельсина, імбир, мед, табаско та 80 грам обліпихової заготівлі.
-
Крок 8
Залити все окропом.
-
Крок 9
Розмішати.
-
Крок 10
Дати настоятись .
-
Крок 11
Розлити по чашках та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 110 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 16 г