Перейти до вмісту

М'ясний суп з гарбузом на багатті

М'ясний суп з гарбузом на багатті
М'ясний суп з гарбузом, приготований на багатті, захоплює насиченим ароматом осені та легким димком. У цій страві гарбуз розчиняється в овочах, додаючи ніжної солодкості, а соковита яловичина й печериці дарують м’якості й глибини смаку. Свіжа зелень надає страві особливої свіжості та завершеності. Такий суп зігріє й об'єднає довкола спільного вогню.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Гарбуз обирай мускатний — він ніжний, солодший і швидко розварюється. Для справжнього багаття обов'язково давай супу настоятись 10–15 хвилин під кришкою: смак стане глибшим, а всі аромати — виразнішими.
  1. Крок 1

    Дрібно нарізати цибулю і відправити обсмажуватись у соняшниковій олії.

    Крок 1: М'ясний суп з гарбузом на багатті
  2. Крок 2

    Кубиками нарізати моркву та через додати до цибулі.

    Крок 2: М'ясний суп з гарбузом на багатті
  3. Крок 3

    Взяти невеликий гарбуз. Нарізати гарбуз дрібними шматочками і відправити до цибулі та моркви. Обсмажувати всі разом протягом , іноді перемішуючи.

    Крок 3: М'ясний суп з гарбузом на багатті
  4. Крок 4

    Філе яловичини нарізати дуже дрібно і відправити обсмажуватися з гарбузом та іншими овочами протягом із регулярним перемішуванням.

    Крок 4: М'ясний суп з гарбузом на багатті
  5. Крок 5

    Свіжі печериці крупно нарізати. Це дасть трохи рідини та аромату страві. Сік просочить м'ясо. Смажити не більше .

    Крок 5: М'ясний суп з гарбузом на багатті
  6. Крок 6

    Додати 2 головки часнику.

    Крок 6: М'ясний суп з гарбузом на багатті
  7. Крок 7

    Додати окріп. Гаряча вода не дасть м'ясу стати твердим. У цей же момент до смаку додати сіль і чорний перець. Варити протягом .

    Крок 7: М'ясний суп з гарбузом на багатті
  8. Крок 8

    Через додати картоплю та варити ще до готовності.

    Крок 8: М'ясний суп з гарбузом на багатті
  9. Крок 9

    Останній штрих – додати ароматної зелені.

    Крок 9: М'ясний суп з гарбузом на багатті

Поживна цінність

Калорії
432 ккал
Протеїни
32 г
Жири
17 г
Вуглеводи
45 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: М'ясний суп з гарбузом на багатті

Як вийшло?

Відгуки