Сніданки

Мсеммен

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
склянок
столових ложок
склянок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    920
  • Протеїни
    16
  • Жири
    50
  • Вуглеводи
    105

Інструкція приготування

У склянку теплої води додати 2 столові ложки молока, розчинити цукор і додати дріжджі, почекати 10 хвилин|мінути| до додавання суміші в тісто. Бажано їсти лише на сніданок, щоби калорії встигли згоріти за день.

1 Крок

Змішати сухі інгредієнти: борошно пшеничне та кокосове, сіль.

2 Крок

Додати теплу воду з молоком, цукром та дріжджами. Замісити тісто так, щоб вийшла еластична куля. При необхідності додати трохи більше води (якщо тісто занадто сухе та розсипається) або борошна (якщо тісто занадто рідке чи липке). Залишити тісто відпочити на 15-20 хвилин.

3 Крок

Приготувати робочу поверхню на столі - поставити три тарілки так, щоб зручно було в них опускати пальці: з олією, манною крупою та борошном.

4 Крок

Обім'яти тісто та розділити його на 6 рівних частин.

5 Крок

Взяти одну частину тіста і розкотити його якомога тонше у форму квадрата чи кола. Змастити вершковим маслом верхню поверхню, посипати манною крупою (не більше столової ложки), скласти конвертиком, змастити олією та посипати манною крупою ті частини, які будуть не змащені. Повторіть процедуру з усіма частинами тесту.

6 Крок

Далі або розкотити тісто і на розігрітій сковороді на маленькому вогні обсмажити до золотистої скоринки з двох сторін, або повторити процедуру з розкочуванням і складання конвертика ще раз і після цього обсмажити. Що дасть повторення процедури? Тісто буде більш листкове та ніжне.

7 Крок

Як тільки всі мсеммени обсмажилися, скласти в стопочку (можна змастити вершковим маслом), накрити тарілкою і залишити на 10 хвилин відпочити.

Вам також може сподобатися