Супи

Морквяний Суп-Пюре З Кокосовими Вершками Та Чорносливом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Інгредієнти

за смаком
штуки
зубчика
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    49
  • Протеїни
    2
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Очистити моркву, часник, імбир та цибулю. Нарізати овочі великими шматочками.

2 Крок

Відварити все до готовності моркви.

3 Крок

Злити частину бульйону в окремий посуд, пюрувати овочі занурювальним блендером. На цьому етапі можна додати домашні кокосові вершки, вони надають ніжності супу.

4 Крок

При необхідності додавати бульйон до потрібної консистенції.

5 Крок

Додати сіль, спеції, олію, насіння, дрібнонарізаний чорнослив та кінзу вже в тарілки.

Вам також може сподобатися