Морквяне морозиво з манго
Ніжне морквяне морозиво з манго — легкий десерт із яскравим сонячним кольором і оксамитовою текстурою. Солодкість стиглого банана та тропічна нотка манго м'яко поєднуються зі свіжим морквяним соком, а молоко додає кремовості. Лише 98 ккал на порцію, тож цей холодний ласунчик чудово підійде і дорослим, і малечі в літню спеку.
Як приготувати
Порада
Беріть дуже стиглий банан із темними цятками — він дасть більше природної солодкості, і стевії знадобиться менше. Перед подачею дайте морозиву постояти кілька хвилин, щоб воно стало м'якшим.
-
Крок 1
З моркви вичавити сік. Манго попередньо нарізати кубиками та заморозити.
-
Крок 2
Об'єднати всі інгредієнти в блендері і зробити трохи рідке пюре.
-
Крок 3
Заповнити форми для морозива.
-
Крок 4
Поставити у морозильну камеру до повного замерзання.
Поживна цінність
- Калорії
- 98 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 18 г
Схожі рецепти
Що подати до цієї страви
Напій
