Соуси Та Маринади

М'яТний Чатні

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
30 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Часник - 1 зубчиків

Подрібнене листя м'яти - 140 г

Велика сіль - чайних ложок

Перець халапеньо - 1 штук

Тертий імбир - 1 столових ложок

Цукор - 2 чайні ложки

Рисовий оцет - 2 столові ложки

Рослинна олія - 1 чайних ложок

Харчова цінність

Калорії
150
Протеїни
7
Жири
4
Вуглеводи
15

Інструкція приготування

Подавайте до баранини та лососю на грилі.

1 Крок

У комбайні змішайте цукор, сіль, імбир, дрібно нарізаний перець та подрібнений часник. Злегка збийте до однорідного стану.

2 Крок

Додайте м'яту, оцет та олію. Знову збийте. Перекладіть у миску і одразу подавайте.

Вам також може сподобатися