Бульйони

М'яСний Знежирений Бульйон

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    207
  • Протеїни
    26
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

Рекомендується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

1 Крок

Кістки дрібно порубати, залити холодною водою та швидко довести до кипіння. Варити кістки при слабкому кипінні 4-5 годин.

2 Крок

М'ясо пропустити через м'ясорубку, змішати з|із| яєчним білком і холодною водою (50 грам), ввести в бульйон і кип'ятити 1 годину.

3 Крок

Овочі нарізати тонкими пластинками, підсмажити (без жиру) до коричневого кольору та покласти в бульйон за 40 хвилин до готовності.

4 Крок

Готовий бульйон процідити крізь серветку, очистити від жиру та подавати до столу.

Вам також може сподобатися