Перейти до вмісту

М'ясні фрикадельки для супу

М'ясні фрикадельки для супу
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    М'ясо (без плівок і жиру) пропустити через м'ясорубку, додати хліб (без скоринки), розмочений у воді і потім віджатий, і вдруге пропустити через м'ясорубку.

  2. Крок 2

    Потім додати збитий білок, сіль, чайну ложку холодної води, 1/2 чайної ложки олії та вимісити фарш, щоб маса була ніжною, рівною.

  3. Крок 3

    Приготовлену масу викласти на дошку, змочену водою, поділити на фрикадельки. Фрикадельки скачати кульками (руки треба змастити яєчним білком) і опустити в окроп; через фрикадельки вийняти на решето, дати обсохнути, потім опустити в суп, прокип'ятити і подавати до столу.

Поживна цінність

Калорії
152 ккал
Протеїни
16 г
Жири
6 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки