Основні Страви

М'яСні Фрикадельки Для Супу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    152
  • Протеїни
    16
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

М'ясо (без плівок і жиру) пропустити через м'ясорубку, додати хліб (без скоринки), розмочений у воді і потім віджатий, і вдруге пропустити через м'ясорубку.

2 Крок

Потім додати збитий білок, сіль, чайну ложку холодної води, 1/2 чайної ложки олії та вимісити фарш, щоб маса була ніжною, рівною.

3 Крок

Приготовлену масу викласти на дошку, змочену водою, поділити на фрикадельки. Фрикадельки скачати кульками (руки треба змастити яєчним білком) і опустити в окроп; через 5 хвилин фрикадельки вийняти на решето, дати обсохнути, потім опустити в суп, прокип'ятити і подавати до столу.

Вам також може сподобатися