Основні Страви

М'яСні Тефтелі У Томатному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
столові ложки
чайних ложок
штуки
чайних ложок
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    529
  • Протеїни
    27
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

Рис відварити, промити у холодній воді.

2 Крок

Моркву натерти на тертці, нарізати цибулю кубиками.

3 Крок

Фарш посолити, поперчити, додати половину цибулі, терту моркву, рис та замісити фарш.

4 Крок

Мокрими руками скачати кульки, обваляти в борошні та обсмажити.

5 Крок

Між тефтелями засипати цибулю, що залишилася, і обсмажити пару хвилин.

6 Крок

0.5 води розвести 2 столовими ложками томатної пасти, 3 столовими ложками борошна, залити тефтелі. Додати спеції, цукор та посолити.

7 Крок

Гасити на слабкому вогні 35-40 хвилин, потім вимкнути і дати постояти 15 хвилин.

Вам також може сподобатися