Їжачки в сметанному соусі - рецепт з дитинства
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Рис відварити до напівготовності, змішати з м'ясним фаршем, додати яйця.
-
Крок 2
Скачати кульки діаметром 4-5 сантиметрів. Вивалювати їх у борошні.
-
Крок 3
Швидко обсмажити на добре розігрітій глибокій сковорідці в олії кульки - так, щоб вони злегка затверділи. Викласти в глибоку сковорідку (якщо обсмажували в іншій).
-
Крок 4
Змішати йогурт (я завжди використовую Bio max без добавок) або сметану з томатною пастою, посолити, поперчити, додати лавровий лист. Полити розкладені в сковорідці кульки соусом, що вийшов - його повинно бути так багато, щоб він накривав їжачки майже повністю. Гасити на слабкому вогні під кришкою.
-
Крок 5
Нарізати червоні цибулини досить дрібно. Посипати цибулею їжачки у соусі. Запікати ще не більше п'яти хвилин. Подавати на стіл. Цибуля буде ніжною і хрумкою. Їжачки в соусі – ніжними.
Поживна цінність
- Калорії
- 537 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 33 г