Мігас
Як приготувати
-
Крок 1
Багет потовкти в крихти і щедро збризкати крихти водою, відкласти.
-
Крок 2
Червоний та зелений перець почистити нарізати смужками.
-
Крок 3
Чорізо нарізати кільцями (чорізо можна замінити на будь-яку копчену ковбасу).
-
Крок 4
Цибулю нарізати півкільцями.
-
Крок 5
Розігріти сковороду з оливковою олією, обсмажити все до готовності (цибуля і перець повинні хрустіти).
-
Крок 6
Вийняти зі сковороди, додати ще олії, кинути в олію розчавлений часник. Додати крихти і смажити на середньому вогні, поки не випарується вся вода і вони не стануть хрусткими.
-
Крок 7
Повернути в сковороду овочі з чорізо, перемішати і відразу подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 963 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 142 г