Мідії в мушлі в кокосовому молоці з текілою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дрібно рубаємо часник, зелень і цибулю.
-
Крок 2
У кокосове молоко наливаємо текілу, додаємо спеції і добре розмішуємо.
-
Крок 3
Сотейник ставимо на великий вогонь, наливаємо оливкову олію і кладемо вершкове, додаємо часник і обсмажуємо.
-
Крок 4
Викладаємо мідії у сотейник, заливаємо молоком. Зверху рівномірно викладаємо зелень та цибулю. Варимо на великому вогні
-
Крок 5
Вимикаємо газ, накриваємо кришкою і акуратно струшуємо що б все перемішалося (або акуратно перемішуємо) і даємо кілька хвилин постояти.
Поживна цінність
- Калорії
- 1248 ккал
- Протеїни
- 53 г
- Жири
- 92 г
- Вуглеводи
- 38 г