Соуси Та Маринади

Мариновані Італійські Овочі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    326
  • Протеїни
    1
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Усі овочі вимити. Баклажан і кабачок, не знімаючи шкірки, нарізати кружальцями завтовшки приблизно 0,5 см. Перці розрізати навпіл, видалити серцевину і нарізати поздовжніми скибочками. Помістити баклажан, кабачок і перці в окремі миски, присипати великою сіллю і залишити на 1 годину, щоб їх пішла зайва волога.

2 Крок

За годину промити овочі холодною водою.

3 Крок

Закип'ятити оцет із 200 мл води в окремій каструлі. Додати в каструлю баклажани і готувати 3 хвилини, потім перекласти шумівкою на серветку щоб дати стекти рідини.

4 Крок

Повторити цю операцію з кабачком і перцями. Обсушити овочі протягом 30 хвилин|мінути|.

5 Крок

Укласти овочі шарами в заздалегідь стерилізовану банку упереміж з оливками та маслинами. Зверху покласти гілочку чебрецю.

6 Крок

Рослинна олія з горошинами чорного перцю довести на невеликому вогні до кипіння. Додати орегано, перемішати.

7 Крок

Залити гарячою олією овочі. Банку накрити та дати охолонути. Як тільки овочі охолонуть до кімнатної температури, закрити банку та поставити у прохолодне місце.

Вам також може сподобатися