Основні Страви

Манти З Гарбузом На Сковороді

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    357
  • Протеїни
    22
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Замісити тісто як на вареники.

2 Крок

М'якуш гарбуза очистити від шкірки і натерти на великій тертці. Цибулю дрібно порізати. Все перемішати з фаршем, посолити, поперчити до смаку.

3 Крок

Зліпити манти (як ліпити, гадаю, пояснювати не потрібно).

4 Крок

На дно сковороди (краще з тефлоновим покриттям; якщо ні, то попередньо розігріту) налити приблизно 1 столову ложку олії, укласти манти (в один шар!).

5 Крок

Налити холодної води до половини мант і поставити на великий вогонь, закривши кришкою. Коли вода закипить, зробити найменший вогонь. Коли вода википить і манти трохи підсмажаться знизу (зазвичай це відбувається за 30–40 хвилин) — манти готові.

Вам також може сподобатися