Перейти до вмісту

Мандариновий коктейль

Мандариновий коктейль
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
3
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Візьміть 4 великі мандарини або 6 середніх. Очистіть від шкірки та розділіть на часточки. По можливості звільніть кожну часточку від шкірки, залишивши дві штучки для прикраси.

  2. Крок 2

    Поріжте очищений банан.

  3. Крок 3

    Завантажте підготовлені мандарини та банан у блендер. Змішайте до однорідної маси. Додати сік. Ще раз змішайте.

  4. Крок 4

    Подавайте в охолоджених склянках, прикрасивши часточками мандарину.

Поживна цінність

Калорії
180 ккал
Протеїни
4 г
Жири
1 г
Вуглеводи
42 г

Відгуки