Напої
Ягідно-Апельсиновий Смузі
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
склянок
склянок
штуки
штук
Харчова цінність
- Калорії318
- Протеїни6
- Жири1
- Вуглеводи74
Інструкція приготування
Смузі виходить досить кисле, тому не варто пити його на голодний шлунок.
1 Крок
У блендер завантажити апельсиновий сік, засипати в нього ягоди (не розморожуючи, якщо потужність блендера дозволяє), очищений від шкірки апельсин і нарізаний банан.
2 Крок
Подрібнити компоненти у блендері до отримання однорідної маси.
3 Крок
Розлити по склянках і одразу випити.