Основні Страви

Лосось Під Лаймовим Дресингом У Мисці По-Азіатськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчиків
дрібка
столові ложки
столові ложки
чайних ложок
столові ложки
на кінчику ножа
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    362
  • Протеїни
    13
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    55

Інструкція приготування

І ще! Ставимо лайки, готуємо, ділимося результатом та смаком, смачно коментуємо!

1 Крок

Розігріваємо духовку до 200 гр.

2 Крок

Готуємо рис згідно з інструкцією на упаковці, якщо її немає, то варимо рис у воді в пропорціях 1 до 1 на повільному вогні.

3 Крок

Розтоплюємо вершкове масло|мастило| в невеликій сковороді, кидаємо часник і червоний перець, пасеруємо до появи золотистого кольору, приблизно 1 хвилину

4 Крок

Додаємо туди сироп, лаймовий сік, соєвий соус. Готуємо поки не залякається, близько 3 хвилин.

5 Крок

У мисці змішуємо крохмаль з такою ж кількістю води та вливаємо в сковороду з соусом, помішуючи, варимо до легкого загусання, 1 хвилину.

6 Крок

Викладаємо лосось на лист, покритий фольгою. Кожен шматок рівномірно заливаємо соусом приблизно по чайній ложці. Запікаємо до стану медіум, приблизно 12 хвилин.

7 Крок

Беремо іншу сковорідку, нагріваємо оливкову олію (не сильно). Якщо ми роздобули свіжий шпинат, то готуємо його доки він не поникне. Ну, а якщо полювання на свіжий шпинат з тріском провалилося і ми знайшли тільки заморожений, то готуємо, поки він не розтане і злегка не нагріється.

8 Крок

По-братськи розкладаємо рис по 4 мисках, також чинимо і зі шпинатом.

9 Крок

Поверх викладаємо філе лосося, завчасно роздербаного на великі шматки.

10 Крок

Поливаємо це творіння соусом, що залишився і посипаємо ... ні! не голову попелом, а рибу кунжутом. Готово. Тепер їмо, мовчки під стукіт виделок і ножів! Приємного! :)

Вам також може сподобатися