Основні Страви

Лосось На Грилі В Кленовому Сиропі Та Апельсиновому Соку

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столові ложки
склянок
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    355
  • Протеїни
    40
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

У невеликій мисці змішайте оцет, кленовий сироп та апельсиновий сік, додайте рибу, добре перемішайте і перекладіть все у пластиковий пакет. Щільно закрийте та відправте в холодильник на 3 години.

2 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

3 Крок

Вилийте маринад у невеликий сотейник, доведіть до кипіння і варіть приблизно 5 хвилин, доки обсяг не зменшиться до 2 столових ложок.

4 Крок

Викладіть рибу на змащену олією грати і смажте приблизно по 4 хвилини з кожного боку до готовності, періодично змащуючи маринадом.

5 Крок

Перекладіть на тарілки, посоліть і поперчіть. Прикрасьте часточка апельсина та подавайте.

Вам також може сподобатися