Основні Страви

Лобіо «Лебія Харкалія»

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    560
  • Протеїни
    35
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    51

Інструкція приготування

1 Крок

Промиту квасолю заливаємо в каструлі 8-9 склянками води та варимо до стану, коли зерна наллються вологою.

2 Крок

Поки вариться квасоля, потрібно злегка підсмажити цибулю на олії, нарізавши її півкільцями.

3 Крок

Квасолю звільняємо від води, скориставшись друшляком, і зсипаємо на сковороду з цибулею.

4 Крок

Смажимо 15 хвилин, помішуючи та розминаючи боби квасолі так, щоб половина розчавилася.

5 Крок

Тепер додаємо зелень та приправи – дрібно нарізаний часник та зелень, мелену кінзу та червоний перець. Солимо.

6 Крок

Волоські горіхи - їх теж можна додати, попередньо подрібнивши.

Вам також може сподобатися