Закуски

Квасоля З Гранатом Та Горіхами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
чайних ложок
чайних ложок
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    410
  • Протеїни
    11
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

Можна замінити суху квасолю на консервовану у власному соку, тоді час приготування скорочується до 30 хвилин.

1 Крок

Квасоля залити холодною водою та залишити на ніч. Відкинути на друшляк, промити. Викласти в каструлю, залити водою та варити до м'якості близько 1,5 години. За 15-20 хвилин до закінчення варіння злегка підсолити. Злити рідину, зберегти квасолю теплою, укутавши каструлю товстим рушником.

2 Крок

Цибулю дрібно нарізати, обсмажити до прозорості на олії. Часник дрібно нарізати. Волоські горіхи стовкти у ступці, додати часник, перемішати.

3 Крок

Змішати горіхово-чесночну масу з цибулею, нарізаною зеленню кінзи, хмелі-сунелі та коріандром. Влити гранатовий сік.

4 Крок

Додати|добавляти| горіховий соус до квасолі, перемішати, посолити за смаком. Дати настоятися кілька годин. Перед подачею викласти квасолю на тарілку та прикрасити зернами граната.

Вам також може сподобатися