Литовський кефірний суп із буряком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зварити буряки середнього розміру, остудити і натерти на великій тертці.
-
Крок 2
4 огірки покласти також натерти або нарізати дрібними шматочками, додати до буряків.
-
Крок 3
5 яєць зварити круто, дрібно нарізати і додати до овочів.
-
Крок 4
Взяти 3 хороші пучки кропу, нарізати і рясно посипати ним всю суміш.
-
Крок 5
Посолити та поперчити.
-
Крок 6
Додати кефір. Кількість кефіру, що додається, визначити в залежності від того, який густоти потрібен суп.
-
Крок 7
На окремій тарілці подати відварену гарячу картоплю.
Поживна цінність
- Калорії
- 491 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 56 г