Перейти до вмісту

Листова капуста з кедровими горішками та родзинками

Листова капуста з кедровими горішками та родзинками
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Вино можна замінити водою. Зелень можна використовувати будь-яку: шпинат, мангольд, пастернак і т.д. Але час приготування регулюйте самі, шпинату, наприклад, потрібно менше часу на приготування.
  1. Крок 1

    Добре розігрійте глибокий сотейник на середньому вогні. Додайте горіхи і швидко, помішуючи, підсмажте до рум'яного кольору. Відразу перекладіть на тарілку.

  2. Крок 2

    У сотейник налийте оливкову олію та додайте подрібнений часник. Обсмажте , не даючи підгоріти. Потім додайте горіхи, родзинки та нарізану капусту. Добре перемішайте і обсмажте , поки капуста стане м'якою.

  3. Крок 3

    Злегка посоліть і посипте пластівцями червоного перцю.

  4. Крок 4

    Влийте вино, перемішайте і дайте повністю випаруватися.

  5. Крок 5

    Зніміть з вогню та посоліть за потребою та поперчіть.

Поживна цінність

Калорії
319 ккал
Протеїни
5 г
Жири
16 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Листова капуста з кедровими горішками та родзинками

Як вийшло?

Відгуки