Коржики з нутом, помідорами та йогуртовим соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 3
З'єднайте огірок, йогурт, м'яту та петрушку в мисці середнього розміру, влийте гострий соус, приправте сіллю та перцем. Дайте настоятися при кімнатній температурі щонайменше .
-
Крок 4
Можна приготувати заздалегідь: соус йогуртовий можна приготувати за до подачі на стіл. Накрийте кришкою та поставте в холодильник.
-
Крок 5
Змішайте розпушувач, цукор, 2 склянки борошна та 2 ч. л. солі у великій мисці. Додайте йогурт, змішайте (кислота йогурту забезпечить ніжну текстуру). Перекладіть тісто на робочу поверхню, злегка присипану борошном, і вимісіть тісто майже до повної однорідності протягом близько . Розділіть на 4 частини, накрийте харчовою плівкою і дайте постояти (тісто буде легше розкачувати).
-
Крок 6
Візьміть 1 частину тіста і розкотіть круглий коржик близько 0,8 см завтовшки (форма може бути неідеальною). Нагрійте 1 ст. л. олії у великій (переважно чавунній) сковороді на середньому вогні. Обсмажуйте коржі по одній близько на одній стороні до утворення золотистої скоринки. Тісто стане більш об'ємним. Переверніть і обсмажте коржик з іншого боку близько до утворення золотистої скоринки, потім перекладіть на блюдо. Повторіть ті ж дії з іншими коржами та олією. Дайте трохи охолонути.
-
Крок 7
Полийте кожен коржик йогуртовим соусом, викладіть суміш із нуту та помідори. Збризкайте маслом, приправте сіллю та перцем.
Поживна цінність
- Калорії
- 550 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 70 г