Ледачі голубці в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Натерти моркву на тертці.
-
-
Крок 4
Нашаткувати капусту.
-
Крок 5
Нагріти сковороду з олією.
-
Крок 6
Обсмажити цибулю із часником.
-
Крок 7
Додати моркву та капусту.
-
Крок 8
Обсмажувати ще .
-
Крок 9
До фаршу додати половину засмажки, рис, сіль, перець, паприку, яйце.
-
Крок 10
Перемішати.
-
Крок 11
Викласти у форму половину засмажки, що залишилася.
-
Крок 12
Сформувати кульки з фаршу та викласти на засмажку.
-
Крок 13
Для заливання дрібно нарізати помідор, додати до сметани. Всипати сіль, перець, паприку.
-
Крок 14
Перемішати.
-
Крок 15
Влити невелику кількість води.
-
Крок 16
Вилити у форму.
-
Крок 17
Випікати у духовці, розігрітій до 180 градусів, .
Поживна цінність
- Калорії
- 292 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 19 г