Основні Страви

Легкий Рецепт Запіканки З Макаронів Та Тунця

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянки
столові ложки
столові ложки
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    541
  • Протеїни
    36
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    64

Інструкція приготування

1 Крок

Зваріть локшину. Наприкінці варіння додайте у воду заморожений горох.

2 Крок

Злийте воду. Розтопіть олію на середньому вогні у сковороді.

3 Крок

Додайте|добавляйте| муку|борошно| і продовжуйте помішувати її 2 хвилини до тих пір, поки суміш з|із| масла|мастила| і муки|борошна| не стане золотистою.

4 Крок

Продовжуйте помішувати. Поступово влийте 1 склянку молока. Перемішайте і влийте ще 1 склянку молока.

5 Крок

Доведіть до кипіння, постійно помішуючи, щоб не пригоріло на дно сковороди.

6 Крок

Коли соус загусне, додайте тунець. Розламайте тунець виделкою на дрібні шматочки та перемішайте.

7 Крок

Посоліть, поперчіть, приправте травами. Полийте локшину з горохом цим соусом із тунцем. Подавайте до столу.

Вам також може сподобатися