Перейти до вмісту

Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.

Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
Модний тренд заміняти овочами спагетті нагадує «Пригоди Чіполліно», де у головних ролях — гарбуз, буряк, селера і, звичайно, кабачок. Достатньо натерти його на спеціальній тертці, як вийдуть довгі макарони. Єдиний недолік — молодий кабачок водянистий, а у нас на городі кабачки вийшли ще й несмачними. Але це легко докрутити, додавши до обсмаженої на сковороді кабачкової локшини помідори, часник, розмарин та волоські горіхи. Ще один важливий момент: використовувати вершкове чи топлене масло. Воно віддає невиразним кабачкам свій кремовий присмак і перетворює рідкий соус на емульсію.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

  1. Крок 1

    Помідори чері нарізати навпіл.

    Крок 1: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  2. Крок 2

    Відірвати листя базиліка з гілочок і нарізати його тонкою соломкою.

    Крок 2: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  3. Крок 3

    Волоські горіхи порубати ножем не дуже дрібно.

    Крок 3: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  4. Крок 4

    Молоді кабачки, не очищаючи, натерти на тертці для корейської моркви, щоб вийшла довга локшина.

    Крок 4: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  5. Крок 5

    На сковороді розігріти вершкове масло|мастило| на середньому вогні.

    Крок 5: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  6. Крок 6

    Додати гілочку розмарину, чері, обсмажити протягом , потім видавити часник через прес.

    Крок 6: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  7. Крок 7

    Зняти сковороду з вогню та додати кабачки до гарячих помідорів.

    Крок 7: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  8. Крок 8

    Всипати горіхи, додати базилік, посолити та поперчити до смаку.

    Крок 8: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  9. Крок 9

    Перемішати все, щоб кабачок просочився соками.

    Крок 9: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.
  10. Крок 10

    Викласти локшину на тарілку, зверху потерти сир та подавати.

    Крок 10: Локшина з кабачка з помідорами та горіхами.

Поживна цінність

Калорії
190 ккал
Протеїни
4 г
Жири
15 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки