Супи

Лапландський Вершковий Суп З Лососем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1281
  • Протеїни
    54
  • Жири
    69
  • Вуглеводи
    110

Інструкція приготування

1 Крок

Наріжте рибу кубиками. Ви можете взяти стейк лосося або філе. Філе легше різати.

2 Крок

Приготуйте сковороду для обсмажування овочів та риби. Наріжте кубиками картопля, подрібніть цибулю, черрі розріжте навпіл, цукіні кубиками. Поставте сотейник із водою на середній вогонь.

3 Крок

У вершковому маслі почніть обсмажувати цибулю протягом 2 хвилин. Потім додайте цукіні, а після томати вони не повинні втратити сік. Гасіть 5 хвилин.

4 Крок

В останню чергу додайте шматочки лосося і тушкуйте 2-3 хвилини.

5 Крок

Перекладіть у сотейник із водою тушковані овочі, додайте картоплю. Варіть 10 хвилин під кришкою.

6 Крок

Наріжте хліб для тостів. Зробіть тости або обсмажте на сковорідці з обох боків.

7 Крок

На заключному етапі влийте у суп вершки. Поваріть ще 5 хвилин. Зніміть з вогню. Дайте супу настоятися 5-10 хвилин.

8 Крок

Намажте тости тонким шаром олії та подайте до супу.

Вам також може сподобатися