Основні Страви

Курячі Рулети З Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    174
  • Протеїни
    27
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Залишки начинки можна використовувати для тарталеток із яйця.

1 Крок

Куряче філе вимити, нарізати вздовж тонкі пласти. Відбити.

2 Крок

Полити соєвим соусом і відправити маринуватися.

3 Крок

Приступити до начинки. Кабачок, помідор та кріп дрібно нарізати. Сир натерти на великій тертці. Перемішати, додати сіль та перець за смаком.

4 Крок

Сформувати рулети. Закріпити зубочисткою.

5 Крок

Відправити в попередньо розігріту до 180 градусів духовку. Час приготування – 30 хвилин.

Вам також може сподобатися