Основні Страви

Курячі Оладки З Буряків Та Геркулесу

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
40 Хвилин
Порцій
3 Осіб

Інгредієнти

Морква - 130 г

Буряк - 145 г

Куряче яйце - 70 г

Борошно пшеничне вищого сорту - 2 столові ложки

Геркулес - 1 склянок

Соняшникова олія «Слобода» для смаження та салатів - 2 столові ложки

Курячий фарш - 60 г

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
399
Протеїни
15
Жири
19
Вуглеводи
43

Інструкція приготування

Можна зменшити газ, якщо оладки починають пригоряти.

1 Крок

Залити геркулес окропом на 5-10 хвилин|мінути|.

2 Крок

Додати до геркулеса натертий буряк, натерту моркву, яйце, фарш курячий, борошно, сіль.

3 Крок

Викласти тісто на сковороду.

4 Крок

Випікати 7 хвилин|мінути| з кожного боку.

Вам також може сподобатися